Praktyczny poradnik dla wysoko wrażliwych — jak radzić sobie z emocjami, wzmacniać pewność siebie i budować samoakceptację

• Autorka Beata Mąkolska
• Wydawnictwo Studio Astropsychologii
• Kod EAN 9788383013145
• Data premiery: 2023-02-22
• Strony: 388
• Okładka: miękka
• Format: 205 x 145 x 20 mm

Praktyczny poradnik dla wysoko wrażliwych — jak radzić sobie z emocjami, wzmacniać pewność siebie i budować samoakceptację

Czy wiesz, że około 20% ludzi to osoby wysoko wrażliwe (WWO)? Charakteryzuje je głęboka empatia, silne przeżywanie emocji oraz większa podatność na stres. Wysoka wrażliwość to nie wada, lecz wyjątkowa cecha, która może być Twoją siłą!

Autorka, Beata Mąkolska — doradczyni duchowa, Mistrzyni Reiki i uzdrowicielka energetyczna — dzieli się z Tobą praktycznymi narzędziami opartymi na intuicji, które pomogą Ci zrozumieć swoje emocje, zarządzać energią i pokonać stany lękowe. Ten poradnik to kompleksowe wsparcie na drodze do rozwoju duchowego i osobistego, które pozwoli Ci podnieść poczucie własnej wartości oraz pewność siebie.

W książce znajdziesz skuteczne techniki radzenia sobie z negatywnymi myślami, uwalniania trudnych emocji, wzmacniania motywacji oraz budowania zdrowych relacji. Nauczysz się także łączyć z przestrzenią serca, wyznaczać własne cele i żyć w zgodzie ze sobą, nie poddając się presji otoczenia.

To nie tylko poradnik — to Twoja droga do harmonii, wewnętrznego spokoju i większej samoświadomości. Idealna lektura dla każdego, kto chce świadomie i odważnie kroczyć ścieżką rozwoju, szczególnie dla osób wysoko wrażliwych, empatycznych i introwertycznych.

Zajrzyj do książki tutaj.